2026/07/09
こんにちは!道の駅くりもと 紅小町の郷です。今回は、食材宅配について解説していきます。
「毎日の献立を考えるのが苦痛…」「仕事帰りのスーパーは激混みだし、子ども連れの買い物はもう限界…」
そんな忙しい現代人の悩みをまるっと解決してくれるのが、自宅に新鮮な食材が届く食材宅配サービスです。
プロが厳選した野菜・肉・魚といった定番食材はもちろん、カット済み食材と調味料がセットになった「ミールキット」など、ラインナップはとにかく豊富。
「今日は手作りで」「忙しい日は10分で完成」など、冷蔵・冷凍の組み合わせや配達頻度を調整して、ライフスタイルに合わせて無理なく使い分けられます。
この記事では、子育て世帯や共働き世帯から支持されているおすすめの食材宅配サービスを、最短当日に届くネットスーパー型も含めた17社で徹底比較し、各社のメリット・デメリットをわかりやすく整理しました。
「忙しいけれど、手抜きはしたくない」「家族にはちゃんと美味しいものを食べさせたい」という願いを叶える、あなたにぴったりのサービス選びの参考にしてください。
食材宅配は高品質な食材を手軽に取り寄せしたい方におすすめ
食材宅配は、自分で買いに行かなくても自宅に食材を届けてくれるサービスです。
買い物の手間が減るだけではなく、安心できる高品質な食材や調理の手間が省けるミールキットなども選べます。
まず、食材宅配を利用するメリットをご紹介しましょう。
買い物に行く手間がなくなり、時間に余裕が生まれる
仕事や子育てで忙しいと、スーパーに行く時間すら大変。
食材宅配なら、スマホやパソコンで希望の商品を注文できるうえ、玄関先まで届けてもらえます。
空いた時間で家族と過ごしたり、自分の休息に当てたり、気持ちにも余裕が生まれるでしょう。
有機野菜や国産品など、高品質な食材が選びやすい
食材宅配では、スーパーでは手に入りにくい有機野菜や無添加食材など、安心できる商品が豊富です。
なお「有機」「オーガニック」と表示して販売できるのは、農林水産省の有機JAS制度の基準を満たし認証を受けた食品に限られます。表示の信頼性を見極める目安として知っておくと安心です。
子どもに「安心なものを食べさせたい」と考える家庭に多く支持されています。
ミールキットや冷凍おかずで、調理の負担が減る
レシピと必要な分量の食材がセットになった「ミールキット」は、15〜20分で主菜と副菜が完成する便利なサービスです。
献立を考える必要がなく、忙しい日でもバランスの取れた食事を素早く用意できます。
子育てでバタバタしていたり、仕事から帰ってきてからのご飯作りは面倒に感じることもありますよね。
冷凍弁当やおかずを活用すれば、疲れた日のしんどい気持ちから解放されて安心です。温めるだけで一食が完成する手軽さを重視するなら、宅食・宅配弁当サービスのおすすめランキングもあわせてチェックしてみてください。
アレルギー対応や子ども向け商品が充実している
スーパーでもアレルギー対応の商品が増えてきていますが、まだまだ種類は限られます。
成分表を確認しながらの買い物は時間もかかってしまい大変。
最近の食材宅配では、乳幼児向けの離乳食やアレルギー対応商品が豊富です。
子どもが野菜を美味しく食べられる商品もあり、家族みんなが安心して利用できます。
食材宅配おすすめランキング17社比較!2026年最新版
ここでは、子育て世帯や共働き家庭におすすめの食材宅配サービスを、最短当日に届くネットスーパー型も含めて17社ピックアップしました。
安全性・時短・コスパ・子ども向け商品の充実などの観点から、メリット・デメリットを整理しています。
まずは17社の特徴を比較表でチェックしてみましょう。サービス名や画像をタップすると、それぞれの詳しい紹介に移動できます。
| サービス名 | 特徴 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
![]() Green Beans |
イオンの専用センターから直送。鮮度が高く食品から日用品まで揃う | まとめ買いで買い物時間を一気に減らしたい人 |
![]() ライフネットスーパー |
店頭とほぼ同じ価格で最短当日届くスーパーのライフ公式ネットスーパー | 普段のスーパーの買い物をそのまま楽にしたい人 |
![]() オイシックス |
有機野菜や無添加食品と20分で完成するミールキットが充実 | 安心な食材と時短を両立したい子育て世帯 |
![]() ヨシケイ |
栄養士考案の献立と食材が毎日一食分ずつ送料無料で届く | 献立を考えるのをやめたい共働き家庭 |
![]() コープデリ |
食品から日用品まで揃う首都圏最大級の生協宅配 | 手頃な価格で幅広く買い物を済ませたい人 |
![]() パルシステム |
安全性と子育て支援に強く、離乳食や割引制度が充実 | 小さな子どもがいる健康志向の家庭 |
![]() 大地を守る会 |
1975年創業の老舗オーガニック宅配。有機・農薬不使用が中心 | 食の安全を最優先したいオーガニック志向の人 |
![]() シェフの無添つくりおき |
シェフ手作り・無添加の惣菜が冷蔵で届き、温めるだけ | 無添加のおかずで調理から解放されたい人 |
![]() 生活クラブ |
国産・無添加・減農薬を徹底する安心の生協宅配 | 価格より安全性を重視したい家庭 |
![]() らでぃっしゅぼーや |
全国の契約農家から有機・低農薬の旬野菜が届く老舗 | 旬の野菜を楽しみながら食育もしたい人 |
![]() 食べチョク |
生産者直送で鮮度抜群。生産者の顔が見える産直通販 | 鮮度や作り手のこだわりを重視したい人 |
![]() 秋川牧園 |
無投薬の鶏肉や化学農薬・化学肥料不使用の野菜が届く自然派農園 | 肉や卵の育て方までこだわりたい人 |
![]() わんまいる |
国産食材100%・塩分糖質控えめの冷凍惣菜セット | 健康に配慮したおかずを常備したい人 |
![]() コープ自然派 |
国産オーガニック中心の西日本メインの生協宅配 | 関西・四国で安心食材を選びたい人 |
![]() 三ツ星ファーム |
一流シェフ監修でおいしさに定評のある冷凍宅配食 | 冷凍でも味に妥協したくない人 |
![]() 坂ノ途中 |
化学合成農薬・化学肥料不使用のサステナブルな野菜宅配 | 環境や農業の未来も応援したい人 |
![]() nosh(ナッシュ) |
糖質30g・塩分2.5g以下のヘルシー冷凍宅配弁当 | 手軽に健康的な食事を続けたい一人暮らしの人 |
それぞれ特徴が異なるため、自分に合ったサービスを見つけてください。
- 1位:Green Beans|イオンの次世代ネットスーパーで鮮度と品揃えが抜群
- 2位:ライフネットスーパー|店頭とほぼ同じ価格で最短当日届く
- 3位:オイシックス|有機野菜と時短ミールキットが豊富
- 4位:ヨシケイ|献立付き宅配で食卓の悩みが解決
- 5位:コープデリ|食品から日用品まで揃う首都圏最大の生協宅配
- 6位:パルシステム|安全性と子育て支援に強い生協宅配
- 7位:大地を守る会|老舗オーガニック宅配で食の安全を追求
- 8位:シェフの無添つくりおき|無添加で安心の手作り惣菜宅配
- 9位:生活クラブ|無添加基準にこだわる安心の生協宅配
- 10位:らでぃっしゅぼーや|全国の契約農家から届く有機・低農薬野菜
- 11位:食べチョク|生産者直送で鮮度抜群の自然派食材
- 12位:秋川牧園|無投薬鶏肉と化学農薬・化学肥料不使用の野菜にこだわる農園宅配
- 13位:わんまいる|国産食材100%・健康に配慮した冷凍惣菜セット
- 14位:コープ自然派|国産オーガニック中心の安心食材を届ける西日本中心の生協
- 15位:三ツ星ファーム|一流シェフ監修のヘルシー&おいしい冷凍宅配食
- 16位:坂ノ途中|農薬・化学肥料不使用のサステナブル野菜宅配
- 17位:nosh(ナッシュ)|糖質・塩分控えめのヘルシー冷凍宅配食
1位:Green Beans|イオンの次世代ネットスーパーで鮮度と品揃えが抜群

| 配送エリア | 東京・千葉・神奈川などの一部(順次拡大中) |
|---|---|
| 配送料 | 0〜1,100円(税込)※税抜12,000円以上で無料(酒類など一部商品を除く) |
| 最低注文金額 | 4,000円(税抜) |
| 配達時間 | 最短当日・朝から夜23時まで1時間単位で指定可能 |
| 入会金・年会費 | 無料(iAEON会員登録が必要) |
- 専用センターから直送で鮮度が高く、欠品が少ない
- 最短当日、夜23時まで1時間単位で受け取れる
- 食品から日用品まで品揃えが豊富でまとめ買いに便利
- 最低注文金額が4,000円(税抜)と高めで少量買いに不向き
- 配送エリアが首都圏の一部に限られる
- 置き配や宅配ボックスに対応していない
Green Beans(グリーンビーンズ)は、イオングループが手がける次世代型のネットスーパーです。
店舗ではなくAIやロボットを活用した専用の大型センターから商品を直送する仕組みで、鮮度の高さと欠品の少なさが大きな強み。
野菜や肉、魚などの生鮮食品はもちろん、トップバリュ商品やオーガニックスーパー「ビオセボン」、冷凍食品専門店「ピカール」の商品まで幅広く揃い、ミールキットや冷凍食品などの時短商品も充実しています。
配達は最短当日、朝から夜23時まで1時間単位で指定できるため、共働きで帰りが遅い日でも受け取りやすいのが嬉しいですね。
研修を受けた自社スタッフが届けてくれる安心感もあり、忙しい子育て世帯を中心に支持を集めています。
最低注文金額が税抜4,000円からと少し高めですが、税抜12,000円以上のまとめ買いで配送料が無料になるため、週1回まとめて注文するスタイルとの相性は抜群。
食材宅配のような品質へのこだわりと、ネットスーパーならではのスピードや価格を両立したい方に、まず試してほしいサービスです。
2位:ライフネットスーパー|店頭とほぼ同じ価格で最短当日届く

| 配送エリア | 首都圏・近畿圏の一部(東京・埼玉・千葉・神奈川・大阪・京都・兵庫・奈良) |
|---|---|
| 配送料 | 220〜440円(税込)※税抜8,000円以上で無料 |
| 最低注文金額 | 1,500円(税込) |
| 配達時間 | 最短当日(注文から最短2〜3時間程度) |
| 入会金・年会費 | 無料 |
- 店頭とほぼ同じ価格でセール品も注文できる
- 最短当日、数時間後に届くスピード感
- 最低注文金額が1,500円と少額から使いやすい
- 配送エリアは首都圏・近畿圏の一部のみ
- 人気の時間帯は配送枠が早く埋まりやすい
- 担当店舗によって取り扱い商品が異なる
ライフネットスーパーは、首都圏・近畿圏で人気のスーパー「ライフ」が運営するネットスーパーです。
近くの店舗の売場からプロのスタッフが商品を選んで届けてくれる仕組みで、店頭とほぼ同じ価格のまま、新鮮な野菜や肉、惣菜、日用品まで自宅で受け取れます。
食材宅配は「便利だけどスーパーより高い」と感じる方も多いですが、ライフネットスーパーなら普段の買い物の価格感覚のまま利用できるのが最大の魅力。
自然派プライベートブランド「BIO-RAL(ビオラル)」など、品質にこだわった商品を選べるのも嬉しいポイントです。
最低注文金額は税込1,500円からと低めで、注文から最短2〜3時間ほどで届くため、「今日の夕飯の材料が足りない」というときにも頼りになります。
配送料も220〜440円と手頃で、税抜8,000円以上のまとめ買いなら無料に。
買い物の時短はしたいけれど、食費はできるだけ抑えたいという家庭にぴったりのサービスです。
3位:オイシックス|有機野菜と時短ミールキットが豊富

- 農薬や添加物を極力抑えた安心・安全な食材
- 20分で完成するミールキットが豊富
- 栄養バランスを考えた献立が手軽に作れる
- スーパーと比べると費用はやや高め
- 注文を変更しないと自動で商品が届く
- 置き配・宅配ボックスに非対応
オイシックスは、「安心できる食材を家族に食べてもらいたいけど、忙しくて難しい」と考える家庭にぴったりのサービスです。
有機野菜や無添加食品を中心に厳しい基準で選ばれた食材が揃い、忙しい日には20分で作れるミールキット「Kit Oisix」が大活躍。ミールキットを軸にほかのサービスとも比べたい方は、ミールキットおすすめ人気ランキングもあわせてチェックしてみてください。
入会金・年会費は不要で、毎週1500商品以上のラインナップから日時指定で受け取れるのも便利なポイント。
ベビーやキッズ向けの商品も用意されており、子育て世帯にも人気です。
オイシックスのミールキットを実際作ってみましたが、食材を切って混ぜるだけと本当に簡単。
味ももちろんおいしかったです。
価格面ではスーパーより高いですが、安全性・品質・便利さを兼ね備えたサービスとして高く評価されています。
4位:ヨシケイ|献立付き宅配で食卓の悩みが解決

- 買い物と献立を考える手間が不要
- 10〜15分で完成する時短調理メニューも豊富
- 毎日一食分ずつ届き、食材が無駄にならない
- 量が少なく感じる人もいる
- 苦手な食材が選べない
- スーパーで買うより割高になりやすい
ヨシケイは「毎日の夕食作りをもっと楽にしたい」家庭に向けた食材宅配サービスです。
専属栄養士が考案した献立をもとに、必要な食材が毎日一食分ずつ送料無料で届くため食品ロスも少なく栄養バランスも安心。
調理時間も10〜15分で済むため、共働きや子育て中で忙しい方にはとても助かります。
メニューは「Smile & table(スマイルテーブル)」「Smile & table & more(スマイルテーブルモア)」「Lovyu(ラビュ)」の3シリーズに整理されており、栄養バランス重視のコースから包丁いらずの時短コース、レンジ調理だけで完成するコース、20〜30代向けのおしゃれなLovyu(バリエーション・クイックダイニング)まで、希望に合わせて選べるのも嬉しいポイント。
カロリーを気にする方や、食材・調理にこだわりたい方など、さまざまなニーズに合わせた商品が魅力です。
5位:コープデリ|食品から日用品まで揃う首都圏最大の生協宅配

- 食品だけでなく日用品まで豊富な品揃え
- 妊娠中や子育て世帯は手数料割引制度がある
- ネット・カタログ両方で注文可能
- 1都7県(東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟)限定
- 配達曜日が決まっており自由度が低い
- 慣れないと注文が負担に感じる場合がある
コープデリは、首都圏を中心に利用者が最も多い生協の宅配サービスです。
食品から日用品、離乳食まで幅広い商品を自宅に届けてくれるため、スーパーに行く時間が取れない子育て世帯や高齢者に人気です。
価格も、食材宅配サービスの中では良心的で、家計への負担が少ないといえるでしょう。
妊娠中や、子育て中(小学校入学まで)の方は、宅配手数料がお得なのも嬉しいですね。
品質の安定性と利用しやすさが支持されており、忙しい家庭の強い味方となっています。
6位:パルシステム|安全性と子育て支援に強い生協宅配

- 健康や環境に配慮した安心食材を提供
- 有機栽培米や無添加食品が豊富
- 子育て割・シニア割など割引制度が充実
- スーパーより価格が高め
- 計画的に注文する必要がある
- 配達エリアは関東中心の1都11県のみ
パルシステムは「食の安全性」と「子育て支援」に特化した生協宅配サービスです。
有機野菜や無添加食品など品質の高い商品が豊富で、離乳食や子ども向け商品も充実。
配達エリアは、東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟の1都11県です。
時短に役立つミールキットや冷凍食品も揃っているため、忙しい家庭の食卓をしっかり支えてくれる強い味方です。
食品が届くだけではなく「産地の風景や生産者の声」まで感じられるのは、安心で温かい取り組みだと感じます。
安心感や利便性を両立できるため、小さな子どもをもつ家庭や健康志向の方におすすめです。
7位:大地を守る会|老舗オーガニック宅配で食の安全を追求

- 農薬不使用・有機栽培の野菜や食材を扱う
- 珍しい野菜や旬の食材が購入できる
- 体に優しい加工食品や冷凍食品も豊富
- スーパーと比べて価格がかなり高め
- 定期会員は2年目以降、年1000円(税込)の利用料が必要
- 配送料が地域によって高くなる場合がある
大地を守る会は、1975年創業の老舗オーガニック宅配で、食の安全性と環境保全に徹底して取り組んでいます。
届く野菜は有機・農薬不使用中心で、素材そのものの味わいを感じられるのが魅力。
スーパーで見かけない珍しい野菜も多く、食事のレパートリーが増えるのも嬉しいですね。
「新しい野菜は調理できるかな」と不安に感じる人でも、レシピがついてくるのでご安心を。
価格は高めですが、安心した食材を選びたい方やオーガニック志向の方に喜ばれています。
8位:シェフの無添つくりおき|無添加で安心の手作り惣菜宅配

- 化学調味料など添加物を使用しない安心設計
- シェフの手作り、管理栄養士監修で安心
- 冷蔵で届き、温めるだけで活用できる
- 冷蔵保存のため、消費期限がお届け日を含めて4日間と短い
- 主食や汁物は基本的に含まれない
- 自炊やミールキットに比べるとコストは高め
シェフの無添つくりおきはプロのシェフが無添加で手作りした惣菜を届けてくれる宅配サービスです。
管理栄養士が監修しているため、栄養バランスも安心。
忙しくて毎日の献立を考えるのが負担になっている人にとっては、気持ちに余裕が生まれるかもしれません。
消費期限はお届け日を含めて4日間と短めですが、一部メニューを除き冷凍保存もできるため無駄が出にくいのも嬉しいですね。
家族の食事時間がバラバラになってしまう日や、毎日のお弁当の一品にもぴったりです。
温めるだけで食卓に並べられるため、調理時間や後片付けの手間を減らし、家族との時間にゆとりが生まれます。
9位:生活クラブ|無添加基準にこだわる安心の生協宅配

- 国産・無添加・減農薬にこだわる食材を提供
- 生産者や原材料の情報を開示している
- 子育て世帯向けの配送料割引制度あり
- 毎月の出資金が必要(退会時に返金される)
- 対応地域が限られる
- 全体的に価格が高め
生活クラブは、「食の安全性」を最優先に掲げ、無添加・国産・減農薬を徹底する生協宅配サービスです。
価格よりも食の安全性を重視される方におすすめです。
こだわりの調味料や加工品などのラインナップも豊富で、時短に役立つミールキットも多数用意されています。
子育てサポートも積極的に取り組んでおり、小さな子どもがいる家庭にもやさしい仕組みです。
忙しい日でも、安全な食材で栄養バランスの取れた食事を用意できるのは、気持ちのゆとりにつながりますよ。
10位:らでぃっしゅぼーや|全国の契約農家から届く有機・低農薬野菜

- 全国の契約農家から新鮮で珍しい野菜が届く
- 安全性への情報開示がしっかりしている
- 素材の味が感じられる商品が特徴
- 内容が選べず、苦手な野菜が届く場合がある
- 時短調理を重視する人には不向き
- 有機野菜の特性上、虫がついていることも
らでぃっしゅぼーやは、1988年創業、有機・低農薬野菜の宅配サービスとして35年を超える歴史を持つ老舗です。
全国の契約農家から届く旬の野菜は、新鮮だけではなく「素材のおいしさ」を感じられると高評価。
野菜の内容は選べませんが、箱を開けるたびにどんな野菜が入っているのかとワクワクします。
子どもと一緒に、旬の野菜を楽しむのは食育の一環としていい経験になりますね。新鮮な野菜を届けてもらうことに絞って比較したい方は、野菜配達おすすめ人気ランキングも参考になりますよ。
11位:食べチョク|生産者直送で鮮度抜群の自然派食材

- 生産者直送で、鮮度が高い食材が手に入る
- 生産者の思いを知って購入できる安心感
- 地域の特産品が自宅で楽しめる
- 生産者ごとの送料で高額になりやすい
- 時短調理目的には不向き
- 生産者直送のため、品質にばらつきが出る
食べチョクは、「生産者の顔が見える」をコンセプトに、新鮮で安心できる自然派食材を直接届けてくれるサービスです。
全国11,000軒以上の生産者が出品する国内No.1(6年連続)の産直通販サイトで、注文を受けてから収穫・水揚げした食材が最短24時間で届くのも魅力。
コストや送料はかかりますが、鮮度や品質を重視する家庭におすすめです。
生産者の思いやこだわりを知ったうえで購入できるのは、安心感がありますよね。
人気商品は、生産者こだわりの「お米」や「果物」。
普段では感じられない美味しさを発見できますよ。
普段の食卓がちょっと特別なものになるのが、食べチョクならではの魅力です。
12位:秋川牧園|無投薬鶏肉と化学農薬・化学肥料不使用の野菜にこだわる農園宅配

- 健康的な飼育で育てた鶏肉や卵が中心
- 化学合成農薬・化学肥料を使わない旬の野菜
- 自然な味わいの無添加乳製品が人気
- セット内容の変更はできず、野菜は選べない
- 地域によって送料が高くなる(冷蔵品・冷凍品で別送料)
- 注文から届くまで最短6〜7日かかる
秋川牧園は1972年創業の自然派農園です。
抗生物質や抗菌剤を使わずに育てられた鶏肉や卵は、濃厚で自然な味わいが特徴です。
野菜も農薬や化学肥料を使わず土づくりからこだわっており、小さな子どもにも安心して食べさせられますね。
育てる環境からこだわり抜く秋川牧園の取り組みは素晴らしいと感じます。
乳製品や加工品の評価も高く、値段よりも味や安全性を重視する方におすすめです。
13位:わんまいる|国産食材100%・健康に配慮した冷凍惣菜セット

- 国産食材100%使用で、安心・安全
- 5食平均で塩分3.5g未満・糖質30g以下・400kcal以下
- 湯せん・流水解凍で簡単に調理可能
- 1食あたり1250円ほど(5食セット6280円・送料別)と価格は高め
- 苦手な食材が届く場合もある
- 個包装が多いためゴミが出やすい
わんまいるの「健幸ディナー」は、国産食材100%にこだわった冷凍惣菜です。
塩分や糖質を控えめにした栄養設計で、健康を気遣う家庭にぴったり。厚生労働省 e-ヘルスネットでも成人の食塩摂取目標量(男性7.5g/女性6.5g未満)が示されているように、毎日の食事で塩分を意識したい方には心強い設計です。
湯煎や流水解凍で簡単に食卓に並べられるため、忙しい日の夕食に便利です。
電子レンジで温めるだけのトレータイプ「美食弁当」も用意されており、手軽さを重視する方にはこちらもおすすめ。
自分ではなかなか扱えない「ご当地ブランド食材」が使用されており、豪華な食卓を楽しめますよ。
価格は高めですが、「健康・おいしさ・手軽さ」を両立できる点で人気があります。
14位:コープ自然派|国産オーガニック中心の安心食材を届ける西日本メインの生協

- 国産オーガニック商品が中心
- 原材料・産地情報の透明性が高く安心できる
- 時短調理できるミールキットも豊富
- 配送エリアは関西・四国の2府8県のみ
- 会費や出資金など生協特有の費用が必要
- 価格はスーパーや一部生協に比べて高め
コープ自然派は「食・農・環境の一体視」を掲げ、国産オーガニックを中心に安心・安全な食材を届ける西日本の生協です。
配達エリアは、関西(大阪・兵庫・京都・奈良・滋賀・和歌山)と四国(徳島・香川・愛媛・高知)の2府8県です。
商品には、独自の基準マークが付けられており、利用者は目的やこだわりに合わせて選べます。
コープ自然派で注文した野菜や卵などは、味が濃くて子どもたちも喜んで食べてくれました。
加工食品も、素材の良さを活かしたラインナップが豊富。
日々の献立はもちろん、お弁当のおかずや忙しい日の一品まで頼れる商品が多く、忙しい家庭の強い味方になってくれます。
15位:三ツ星ファーム|一流シェフ監修のヘルシー&おいしい冷凍宅配食

- 管理栄養士監修・一流シェフが関わる品質
- 電子レンジで5分、献立を考える手間が不要
- 和・洋・中までメニューの幅が広い
- 1食あたり600〜900円台(プランや食数により変動)
- 冷凍庫のスペースを多くとる
- 送料が全国990円、北海道・沖縄は2500円かかる
三ツ星ファームは「おいしさ・健康・時短」を高水準で両立した冷凍宅配サービスです。
管理栄養士が栄養バランスを監修・一流シェフが味を仕上げているため、冷凍とは思えないおいしさが評判。
糖質・塩分を控えながらも満足感があり、忙しい共働き家庭や健康に気を遣う方におすすめです。
プランは7食・14食・21食コースから選べ、まとめて注文するほど1食あたりの価格が安くなる仕組みです。
電子レンジで温めるだけで完成する手軽さも魅力で、理想の食卓を叶えてくれます。
16位:坂ノ途中|農薬・化学肥料不使用のサステナブル野菜宅配

- 全野菜が化学合成農薬・化学肥料不使用
- 野菜の味が濃く、本来の旨みが楽しめる
- 新規就農者など持続可能な農業を応援できる
- 野菜セットは苦手な野菜が入ることも
- 時短商品ではなく、自炊の手間がかかる
- 地域によっては送料が高くなる
坂ノ途中は、化学合成農薬や化学肥料を一切使わずに育てた野菜を届けてくれる自然派宅配サービスです。
丁寧に育てられた野菜たちは、本来の甘味と香りが強く、素材そのものの味が楽しめます。
新規就農者を支援し、持続可能な農業の輪を広げている点も素晴らしい取り組みです。
強い熱意を持った新規就農者さんの野菜は、大切にいただきたいですね。
新たな野菜の魅力を感じながら、自然や環境も大切にできるのは購入者としても嬉しく感じます。
17位:nosh(ナッシュ)|糖質・塩分控えめのヘルシー冷凍宅配食

- 糖質30g・塩分2.5g以下のヘルシー弁当
- 電子レンジで5〜7分ほど温めるだけの手軽さ
- 継続すると割引になる「nosh club」制度がある
- 冷凍庫のスペースを確保しないといけない
- 送料がかかり、エリアによっては高くなる
- 量が控えめで、人によっては物足りない
nosh(ナッシュ)は「手間をかけずに健康的な食事をしたい」という忙しい現代人のための冷凍宅配弁当サービスです。
全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下の独自基準で作られており、管理栄養士と専属シェフ監修による健康バランスも抜群。
電子レンジで温めるだけで主菜・副菜がそろうため、買い出しや調理の負担を大幅に減らせます。
プランは6食・8食・10食・20食から選べ、毎週のように新メニューが追加されるので飽きずに続けられます。
1人暮らしで自炊が難しく、栄養が偏っている方にピッタリですね。
累計購入数に応じて割引率がアップする「nosh club」があり、最安で1食499円(税込)まで下がるため、おいしさと健康を保ちながら家計に優しい点も嬉しいです。
食材宅配サービスの選び方
食材宅配サービスといっても、それぞれ特徴や得意分野が異なります。
自分のライフスタイルや重視したいポイントを明確にしておくと、ぴったりなサービスを見つけやすくなるでしょう。
利用目的を明確にする
食材宅配にはたくさんの種類があり、それぞれ特徴が異なります。
自分がどのようなサービスを求めているのかを明確にすれば、選ぶべきサービスが見えてくるはずです。
「安心・安全な食材にこだわりたい」「調理時間が省ける時短商品が欲しい」など、目的によって求める内容が変わります。
どのような商品に満足できるのかを事前に把握しておけば、納得して始められますよ。
無理なく続けられる価格帯かどうか
食材宅配は非常に便利なサービスですが、家計に負担が大きいと長続きしません。
定期コースや送料・年会費など、トータルでいくら必要になるのかをチェックしておきましょう。
初回お試しセットを活用すれば、実際の内容と価格を比較しやすくなります。
食費をできるだけ抑えたい方は、店頭とほぼ同じ価格で買えるライフネットスーパーのようなネットスーパー型を選ぶのもひとつの方法です。
自宅が配達対象エリアかを確認する
食材宅配には、全国対応のサービスもあれば、一部地域のみのサービスもあります。
生協系(コープデリ・パルシステム・生活クラブ・コープ自然派)は地域限定の場合が多いので必ず確認しておきましょう。
ネットスーパー型のGreen Beansやライフネットスーパーも、首都圏・近畿圏など対象エリアが限られています。申し込み前に公式サイトで自宅の住所が対応しているか確認しておくと安心です。
宅配便として送られてくる場合は、地域によって送料が異なります。
合わせて確認が必要です。
商品の内容や種類に満足できるか
食材宅配には、「野菜がメイン」「冷凍おかずや弁当がメイン」など、特徴が大きく異なります。
買い物に行く手間を減らしたい方は、日用品の取り扱いがあるとさらに便利かもしれません。
アレルギー対応の商品・キッズメニューなど、自分の求める商品が揃っているかは大切です。
商品の受け取りに無理がないか
共働きや外出の多い家庭では、不在時の受け取り方法が重要です。
置き型ボックスタイプの場合、オートロックマンションでは対応できない場合も。
その場合は、ヤマト便などの配送型を取り扱っているサービスを選ぶ必要があります。
なお、ヤマト運輸のクール便で届くサービス(オイシックスなど)は、鮮度・安全面の理由から置き配や宅配ボックスに対応していないため、不在時は再配達での受け取りになります。
Green Beansのようなネットスーパー型も置き配には対応していないため、指定した時間に在宅できるかを考えて時間帯を選びましょう。
自分のライフスタイルに合った受け取り方ができるかも事前に把握しておきましょう。
食材宅配サービスを利用する際の注意点
食材宅配は、買い物に行く手間が省けたり、高品質な食材を購入できる魅力的なサービスです。
しかし、始める前に知っておきたい注意点もあります。
食材宅配を安心して長く続けられるように、失敗しないポイントを5つお伝えします。
配達まで時間がかかる場合がある
食材宅配サービスによっては、注文から配達まで1週間ほどかかる場合があります。
定期便や農家直送型は、収穫や出荷のタイミングに合わせて発送されるため即日対応していません。
自分が欲しいタイミングに合わせて、計画的に注文する必要があります。
あらかじめスケジュールを立てて、無駄のない注文を心がけましょう。
すぐに食材が必要なときは、最短当日に届くGreen Beansやライフネットスーパーのようなネットスーパー型と使い分けるのもおすすめです。
スーパーより価格が高い傾向がある
食材宅配では、農薬を控えた有機野菜や無添加食品など、品質にこだわった商品を扱っているサービスが多いです。
安心して利用できる反面、スーパーの食材や商品に比べて価格が高くなる場合があります。
しかし、買い物時間の短縮や、食材ロス削減などの目に見えないコストカットもあるため、総合的に判断することが大切。
「少し値段は高いけど、信頼できる商品が欲しい」「とにかく調理の負担を減らしたい」と感じる方にはおすすめです。
保管するスペースを確保する必要がある
冷蔵・冷凍食品が多い食材宅配は、冷蔵庫・冷凍庫の空き容量が必要になります。
まとめ買いをする場合や、週1回まとめて届くタイプでは、想像以上にスペースが必要になるケースも。
事前に保管できるスペースを確保したり、少量ずつ届くプランを選ぶなど、家庭の保管スペースに合わせた使い方を検討しましょう。
三ツ星ファームでは、14食または21食コースを合計12回以上注文する条件で「冷凍庫プレゼントプラン」が用意されています。
収納スペースに不安がある方は、このようなサービスを利用するのもいいですね。
送料が高額になる場合も
宅配型のサービスでは、エリアによって送料が高額になる場合があります。
商品の値段に送料が含まれていると思っていると、意外な出費になる可能性も。
また、年会費や入会金が必要かどうかも、事前に確認しておきましょう。
一部のサービスでは、子育て世帯や高齢者向けの配送料割引もあるので、条件が合う場合はぜひ利用してください。
定期コースは内容変更やスキップ方法を確認しておく必要がある
定期便タイプのサービスでは、設定した頻度で自動で商品が届く仕組みです。
予定が変わったり、食材が余っているときは、新たに商品が届かないように手配しておかないといけません。
国民生活センターにも通信販売の「定期購入」に関する相談が多く寄せられているように、申し込み時には継続回数や解約条件をよく確認しておくことが大切です。簡単に変更可能なのか、何日前までに連絡すれば変更できるのかを事前に把握しておきましょう。
携帯で簡単に配達をスキップできるサービスはとても便利でしたよ。
食材宅配に関するよくある質問3選
食材宅配に興味はあるけれど、わからないことがあると不安になりますよね。
ここでは、食材宅配に関してよく抱きやすい質問を3つピックアップしました。
ぜひ、自分に合った食材宅配を選ぶための参考にしてください。
安い食材宅配はどこですか?
食材宅配は、スーパーよりも品質が高く、調理コストが含まれるため、価格が上がりやすい傾向があります。
今回ご紹介した17選の中で、安く続けたい場合は、ライフネットスーパー・ヨシケイ・コープデリがおすすめ。
ライフネットスーパーは店頭とほぼ同じ価格で買えるため、普段の食費感覚のまま利用できます。
ヨシケイは一食あたり約450〜700円で利用でき、送料無料でコスパが良いと評判です。(コースや利用人数によって異なります)
価格だけでなく、送料・年会費・お試しセットや割引制度の有無もチェックして、自分の生活に合ったサービスを選びましょう。冷凍弁当なども含めてお得なキャンペーンを探したい方は、宅配弁当のキャンペーン・割引クーポン最新まとめもあわせてチェックしてみてください。
1人暮らし向けの食材宅配はありますか?
最近は、1人暮らし向けの少量・冷凍タイプの食材宅配サービスが増えています。
冷凍弁当のナッシュ(nosh)・三ツ星ファームは食べたい時に電子レンジで温めるだけの手軽さが特徴です。
自炊派なら、オイシックスや坂ノ途中など、少人数向けの野菜セットやミールキットも人気。
最低注文金額が1,500円と低めのライフネットスーパーも、1人暮らしの買い足しに使いやすいサービスです。
1人暮らしの場合は、スキップ機能や保存期間の長さを確認しておくと無駄なく利用できます。
冷凍弁当を中心にもっと詳しく比較したい方は、一人暮らし向けの宅食おすすめランキングも参考になりますよ。
送料や年会費はいくらくらいかかりますか?
送料はサービスによって異なります。
全国配送タイプ(オイシックス・ナッシュ・わんまいるなど)は1回の配送につき約600〜1500円前後が相場です。
北海道・沖縄など、エリアによっては配送料が2500円ほどと高額になる可能性もあるため、気をつけましょう。
生協系(コープデリ・パルシステム・生活クラブ・コープ自然派)は週1回の配達で、配送料は100〜300円ほどに抑えられます。
ネットスーパー型のライフネットスーパーは配送料220〜440円で税抜8,000円以上なら無料、Green Beansは変動制で税抜12,000円以上のまとめ買いなら無料です。
妊娠中や子育て世帯は、手数料無料や配送料割引が適用される場合もあり、条件を確認しておくとお得に利用できます。
年会費は無料のサービスが多いですが、大地を守る会の定期会員は2年目以降毎年1000円(税込)の年会費がかかります(初年度は無料)。
生協系サービスでは、加入時と毎月出資金が必要です。
生活クラブの出資金は加入時1000円+毎月1000円の積み立てと高く感じますが、脱退時に全て返金されるため実質的な負担はありません。
まとめ:食材宅配サービスは自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるものを選ぼう
食材宅配サービスは、買い物や調理の手間を減らしながら、栄養バランスの取れた食事を手軽に用意できる便利な仕組みです。
ただし、サービスごとに価格や配送エリア・商品の特徴が異なるため「自分が何を優先したいか」を明確にして選ぶ必要があります。
時短を優先するなら、ミールキットや冷凍弁当宅配、品質や安全性を求めるならオーガニック宅配、当日に届けてほしい・食費を抑えたいならGreen Beansやライフネットスーパーのようなネットスーパー型など、目的に合わせて使い分けるのもおすすめです。
初めて利用する方は、まずはお試しセットや初回クーポンを活用して実際の味やサービスを確かめてみましょう。
なお、今回ご紹介した2社以外のネットスーパーも比較したい場合は、ネットスーパーのおすすめランキングもあわせて検討すると、より自分に合った買い物スタイルが見つかります。
あなたに合ったサービスが見つかれば、毎日の食卓がもっと楽しく豊かになるはずです。